Das Dividat Neuro Gym steht jetzt bei uns im Studio
Ab sofort bei uns: Das Dividat Neuro Gym, ein hochmodernes Workout welches Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und kognitive Leistungsfähigkeit gezielt trainiert. Das innovative Trainingsgerät wurde an der ETH Zürich entwickelt und verbindet Bewegung und kognitive Herausforderungen zu einem völlig neuen Trainingserlebnis.
Was ist das Dividat Neuro Gym?
Wer an Fitness denkt, denkt meist an Kraft, Ausdauer oder Gewichte. Doch die Grundlage jeder Bewegung entsteht nicht im Muskel – sondern im Gehirn. Genau hier setzt das Dividat Neuro Gym an: Es trainiert das Zusammenspiel zwischen Gehirn, Nervensystem und Bewegung, auch neuromuskuläres Training genannt.
Entwickelt hat das Gerät die Schweizer Firma Dividat, ein Spin-off der ETH Zürich. Die Methodik basiert laut Dividat auf über 10 Jahren wissenschaftlicher Forschung und mehr als 25 peer-reviewten Publikationen aus den Bereichen Sportperformance, Rehabilitation und Prävention. Wir bei Acilas freuen uns, dieses Gerät nun bei uns im Studio anbieten zu können.
Wie funktioniert's?
Auf der Trainingsplattform stehend, reagierst du auf visuelle Signale am Bildschirm – mit Gewichtsverlagerungen, Schritten und Sprüngen. Möglich macht das laut Dividat eine Kombination aus patentierter Hardware und adaptiver Software: 20 hochauflösende Kraftmesssensoren erfassen Bewegungen in Echtzeit, während sich die Übungen automatisch an dein individuelles Leistungsniveau anpassen.
Erfasst werden dabei unter anderem:
Schritte
Gewichtsverlagerungen
Sprungbewegungen
Reaktionszeiten und kognitive Verarbeitung
Fortschritt messbar machen
Ein Vorteil, den Dividat hervorhebt: Das Training bleibt nicht nur "gefühlt besser" – es wird messbar. Über wissenschaftlich validierte Assessments erfasst das System unter anderem:
Sprunghöhe
Posturale Kontrolle & Gleichgewicht
Reaktionsgeschwindigkeit
Neurokognitive Leistungsfähigkeit
So lässt sich der eigene Fortschritt über die Zeit direkt nachvollziehen.
Was Studien zeigen
In wissenschaftlichen Studien rund um das Dividat-Training wurden unter anderem folgende Effekte gemessen:
40 % bessere Balance nach 4 Wochen Training
20 % schnellere Reaktion unter mentaler Belastung
9 % höhere Hirnleistung
Bis zu 80 % weniger Stürze in Studien zur Sturzprävention
30 % schnellere Gehgeschwindigkeit, auch unter Doppelbelastung
„Eine der grössten Studien ihrer Art – mit über 258’000 Teilnehmenden – zeigt: Bewegung steigert die Hirnleistung, und kognitiv-motorische Trainingsformen wie Exergames sind dabei besonders wirksam.“
Für wen ist das Training geeignet?
Laut Dividat profitieren alle Altersgruppen:
Sportler:innen – für bessere Reaktionsfähigkeit, Koordination und Verletzungsprävention
Ältere Menschen – zur gezielten Sturzprävention und für mehr Sicherheit im Alltag
Personen mit neurologischen Beschwerden – z. B. bei Schwindel, nach Schlaganfall oder bei Parkinson (in Absprache mit deiner Physio)
Kinder & Jugendliche – zur Förderung von Gedächtnis und Konzentration
Ab jetzt bei Acilas
Das Dividat Neuro Gym steht ab sofort bei uns im Studio in Pfäffikon SZ bereit. Egal ob als Ergänzung zu deinem Athletiktraining, zur gezielten Sturzprävention oder einfach, um mal auszuprobieren, wie sich «Training für den Kopf» anfühlt – komm einfach vorbei.
👉 Jetzt vorbeikommen und das Dividat Neuro Gym ausprobieren. Wenn du Fragen hast, kontaktiere uns gern, z.B. über unser Kontaktformular.
Mehr zu unserem Athletiktraining findest du hier.
Mehr erfahren
Das Dividat Neuro Gym steckt voller Technologie und Forschung, die wir hier im Blog nur anreissen können. Wenn du dich genauer für die wissenschaftlichen Hintergründe, die Entwicklung in Zusammenarbeit mit der ETH Zürich oder die Technologie hinter der adaptiven Software interessierst, findest du bei Dividat selbst noch viele weitere spannende Einblicke: dividat.com