Unsere Kurse
DEIN TRAINING, DEIN ERFOLG
Ob du an deiner Grundlagenausdauer arbeiten möchtest, Kraft und Power aufbauen willst oder dich gezielt auf Wettkämpfe wie HYROX vorbereitest: Unsere Gruppenkurse bieten dir die perfekte Mischung aus Struktur, Dynamik und professioneller Betreuung. Jetzt direkt über SportsNow oder myClubs buchen!
HYROX | STRENGTH | SHAPE UP | BUILD & BURN | FUNCTIONAL FITNESS
HYROX | STRENGTH | SHAPE UP | BUILD & BURN | FUNCTIONAL FITNESS
HYROX | STRENGTH | SHAPE UP | BUILD & BURN | FUNCTIONAL FITNESS
HYROX | STRENGTH | SHAPE UP | BUILD & BURN | FUNCTIONAL FITNESS
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„Die HYROX-Kurse im Acilas bi Trainer Cornelius sind mega guet! Er pusht üs richtig und motiviert jede Einzelne. S Training isch intensiv, macht mega Spass und mer merkt schnell Fortschritt. Ich chum immer gern! 💪“
Google-Bewertung von Thusianth S.
HYROX
☑️ Jeden Montag | 18:00 & 19:00 Uhr
☑️ Jeden Mittwoch & Freitag | 19:00 Uhr
☑️ Jeden Samstag | 09:00 & 11:00 Uhr
☑️ Geeignet für Einsteiger & Fortgeschrittene
Das funktionelle Training für alle Levels mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und mentale Stärke. Trainiert wird mit allen Geräten, die für HYROX spezifische Workouts nötig sind, um dich optimal auf offizielle HYROX Wettkämpfe vorzubereiten oder ein leistungsorientiertes Ganzkörpertraining zu absolvieren.
STRENGTH
☑️ Jeden Dienstag | 19:00 Uhr
☑️ Ideal für alle, die gezielt stärker werden wollen
Unser Kraftkurs deckt alles ab von volumen- und hypertrophieorientiertem Training bis hin zu maximaler Kraftentwicklung. Die Workouts sind bewusst einfach, effektiv und nachhaltig aufgebaut und legen den Fokus auf saubere Technik, progressive Belastung und Leistungssteigerung.
SHAPE UP
☑️ Jeden Montag | 12:00 Uhr
☑️ Jeden Donnerstag | 18:30 Uhr
☑️ Geeignet für Anfänger oder Wiedereinsteiger
Shape Up ist ein Gesundheitskurs für einen gezielten und entspannten Einstieg in ein gesundes Ganzkörpertraining. Mit dem eigenen Körpergewicht oder leichten Hanteln verbessern wir Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Haltung und bringen den Körper Schritt für Schritt wieder in Bewegung.
YOGA FLOW
☑️ Jeden Dienstag | 18:00 Uhr
☑️ Geeignet für alle Levels
Lass den hektischen Alltag hinter dir und gönn dir eine bewusste Auszeit. Fliessende, harmonisch aufeinander abgestimmte Bewegungen verbinden sich mit bewusster Atmung zu einem wohltuenden Flow. Dabei stärkst du deine Muskulatur, förderst deine Beweglichkeit und entwickelst ein besseres Körpergefühl. So findest du die Balance zwischen Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe.
BUILD & BURN
☑️ Jeden Freitag | 17:30 Uhr
☑️ Geeignet für Mittelstufe & Fortgeschrittene
Build & Burn ist ein energiegeladener Gruppenkurs, der Krafttraining und intensive Belastungsphasen spielerisch miteinander verbindet. Jede Einheit ist abwechslungsreich, dynamisch und so gestaltet, dass das Training fordernd bleibt, ohne jemals eintönig zu sein.
FUNCTIONAL FITNESS
☑️ Aktuell pausiert
☑️ Geeignet für alle Levels
Functional Fitness kombiniert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in abwechslungsreichen Zirkeln. Mit funktionellen Übungen, freien Gewichten und Körpergewicht werden Kraft, Stabilität und Belastbarkeit effizient trainiert. Jede Einheit ist gezielt, abwechslungsreich und fordernd.
Jetzt Platz sichern!
Die Gruppenkurse sind über SportsNow buchbar. Im Stundenplan siehst du direkt, welche Kurse aktuell verfügbar sind – inklusive Platzverfügbarkeit.
| Abonnement | Preis |
|---|---|
| 5er-Abo | 140.00 CHF |
| 10er-Abo | 260.00 CHF |
| 50er-Abo | 1’150.00 CHF |
| 100er-Abo | 2’200.00 CHF |
| Schnuppertraining | 10.00 CHF |
| Einzeleinheit | 30.00 CHF |
| Flatrate Gruppentraining 3 Monate | 650.00 CHF |
| Flatrate Gruppentraining 6 Monate | 1’200.00 CHF |
| Flatrate Gruppentraining 12 Monate | 2’200.00 CHF |
Du willst Geld sparen bei den Kursen? 💸
Mit einem Abonnement in unserem Gym erhältst du exklusive Rabatte auf alle Gruppenkurse. So trainierst du regelmässig, profitierst von Vorteilen und sparst gleichzeitig. Bei Fragen oder für mehr Infos melde dich einfach bei uns. Wir helfen dir gerne weiter!
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„Das Studio ist super hell, total gemütlich und ein toller Ort um Dienstagabends beim Pumpen alles zu geben! :) Anja macht das richtig toll, motiviert, korrigiert wenn nötig und bringt Spaß.“
Google-Bewertung von Hanna-Viola S.
Gute Nachrichten für alle, die bei uns trainieren:
Acilas ist jetzt Qualitop-zertifiziert!
Erhalte Zuschüsse von deiner Krankenkasse für dein Fitnessabo.
Wir sind jetzt offiziell Qualitop-zertifiziert! Als Fitnessstudio in Pfäffikon SZ setzen wir damit neue Standards in Sachen Qualität, Sicherheit und Service. Und das Beste: Du kannst dir jetzt Krankenkassenbeiträge auf dein Fitnessabo oder Gruppenkurs sichern.
Dank unserem fundierten Wissen aus der Physiotherapie und dem Athletiktraining bieten wir dir ein sicheres, gesundes und effektives Training – mit echten Vorteilen für deine Gesundheit und deinen Geldbeutel.
Deine Vorteile auf einen Blick
1. Krankenkassenbeiträge auf dein Abo
Viele Schweizer Zusatzversicherungen zahlen dir bis zu CHF 500 pro Jahr zurück, wenn du bei einem Qualitop-zertifizierten Studio wie Acilas trainierst.
Liste der Zusatzversicherungen und Beiträge (PDF)
2. Geprüfte Qualität & Hygiene
Wir erfüllen alle Vorgaben des Qualitop-Labels – das bedeutet: dich erwartet ein sicheres, hygienisches und professionell begleitetes Training bei Acilas.
3. Gruppenkurse sind ebenfalls anerkannt
Auch unsere Gruppenkurse werden von der Zusatzversicherung übernommen. Falls du Mühe hast dich selbst zu motivieren, komme einfach in einen unserer Kurse.
Du möchtest genau wissen, was Qualitop bedeutet und wie du dir Rückerstattungen sichern kannst? Auf unserer Infoseite haben wir alle wichtigen Details für dich zusammengestellt – inklusive Infos zu den Krankenkassen, den Voraussetzungen und deinen konkreten Vorteilen.
NIMM KONTAKT MIT UNS AUF
Hast du Fragen oder benötigst weitere Infos? Schreib uns einfach auf WhatsApp oder fülle das Kontaktformular aus und wir helfen dir gerne weiter. Für Termine kannst du direkt online buchen!