Was ist Dry Needling – und brauche ich das?
Verspannungen im Nacken, Schmerzen in der Schulter oder ein hartnäckiger Triggerpunkt – viele Menschen kennen diese Beschwerden. Vielleicht hast du schon gehört, dass Physiotherapeut:innen in solchen Fällen mit Nadeln arbeiten. Das klingt im ersten Moment ungewöhnlich, ist aber eine moderne, gezielte Behandlungsmethode: Dry Needling.
Was ist Dry Needling?
Beim Dry Needling verwendet deine Physiotherapeutin oder dein Therapeut sehr feine Einmalnadeln, um schmerzhafte Muskelpunkte – sogenannte Triggerpunkte – direkt zu behandeln. Diese Punkte sind oft die Ursache für ziehende oder stechende Schmerzen, die in andere Körperbereiche ausstrahlen können.
Im Unterschied zur klassischen Akupunktur (aus der Traditionellen Chinesischen Medizin) basiert Dry Needling nicht auf Energiebahnen oder Meridianen, sondern auf dem Wissen über Muskulatur, Nerven und Bewegung.
Wie wirkt Dry Needling?
Wenn eine Nadel in einen verspannten Muskelpunkt gesetzt wird, löst das oft eine kleine Zuckungsreaktion aus – der Muskel reagiert, „lässt los“ und entspannt sich. Gleichzeitig wird die lokale Durchblutung gefördert und der Schmerzreiz unterbrochen.
Viele Patient:innen berichten nach der Behandlung von einem Gefühl der Erleichterung, mehr Beweglichkeit oder spürbar weniger Schmerzen.
Wann ist Dry Needling sinnvoll?
Dry Needling wird vor allem bei folgenden Beschwerden eingesetzt:
✔️ Muskelverspannungen im Nacken, Rücken oder Gesäß
✔️ Schulterschmerzen
✔️ Schmerzen durch Triggerpunkte (auch ausstrahlende Schmerzen)
Wichtig: Dry Needling ist kein Allheilmittel, sondern wird meist als Ergänzung zur Bewegungstherapie, manuellen Behandlung oder Kräftigung eingesetzt.
Ist das wissenschaftlich belegt?
Ja. Zahlreiche Studien zeigen, dass Dry Needling bei akuten und chronischen Muskelschmerzen kurzfristig sehr effektiv sein kann. Besonders gut untersucht ist die Wirkung bei Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und Muskulärenproblemen. Die Nadeln reizen gezielt das Nerv-Muskel-System – mit nachweisbarer Wirkung.
Ist Dry Needling in der Schweiz erlaubt?
Ja – aber nur unter bestimmten Voraussetzungen: Nur speziell weitergebildete Physiotherapeut:innen dürfen Dry Needling anwenden. Diese Ausbildung ist streng geregelt und sichert, dass die Behandlung sicher und fachgerecht durchgeführt wird.
Gibt es Nebenwirkungen?
Die meisten Patient:innen vertragen die Behandlung sehr gut. Es kann sein, dass du nach der Sitzung einen leichten Muskelkater oder kleine blaue Flecken spürst – das ist normal und geht in der Regel schnell vorbei. Schwere Komplikationen sind extrem selten, wenn die Behandlung korrekt durchgeführt wird.
Fazit: Brauchst du Dry Needling?
Wenn du unter wiederkehrenden Verspannungen oder chronischen Schmerzen leidest, kann Dry Needling eine gezielte und wirkungsvolle Hilfe sein. In unserer Praxis in Päffikon SZ setzen wir diese Methode ergänzend zur aktiven Physiotherapie ein – immer individuell abgestimmt, professionell durchgeführt und mit dem Ziel, dir möglichst rasch Erleichterung zu bringen.
